OATZ @ Depression

[Grent]

@Grent: Ich denk, dass das ganz simpel der Kreislauf is, der in der Früh halt noch ziemlich zach is bei den meisten. Mir is jedenfalls prinzipiell kalt beim aufstehen

Stimmt, das erklärts. Gottseidank hab im Bad einen Heizstrahler.

[Brett]

Das könnte auch noch helfen, wenn man genug davon aufstellt (gilt nat. nur für Leute, die viel an einem Ort sind, sonst müssten sie die Pflanzen überall hin mitschleppen, was auch deppert ausschaut und auch für dieselben nicht gut ist):

http://twoday.tuwien.ac.at/peregrin/stories/1908/

Ist aber nur eine Vermutung, erprobt hab ichs nicht, bei mir halten sich auch Winterdepressionen neben anderen Depressionstypen zum Glück in Grenzen.

EDIT: Das Thema dürfte echt sehr viele Leute beschäftigen, hier hab ich fast die meisten Trackbacks im Vgl. mit den anderen Threads. Jetzt, wo WD Saison hat, sinds gleich wieder viel mehr geworden. Übertroffen wirds nur durch die Refers von Google-Suche "SPAR Galleria Landstraße", wo man dann zum Leberkastest kommt.

[wiesl]

Ich glaub, das hat auch was mit Schlafdefizit zu tun.

Grent und sein schlafdefizit.. immer wieder lustig. genauso wie beim Fräulein Löwenstein M.

wie wenig schlafstn leicht?

[Grent]

Wenn ich um 7 aufsteh, niemals mehr als 7 Stunden. Meist 6 oder weniger.
Nach 10 Stunden Schlaf ist mir niemals kalt in der Früh.

Ich wär sehr glücklich, wenn 7 Stunden ausreichen würden. Dann wär mein Tag um einiges länger.

[florianklachl]

ich brauch auch an die 9 stunden, damit ich wirklich ausgeschlafen bin!

[JesuZ]

kommt voll drauf an
müd zu sein is ka kunst
wenn ma nur 3 stund oda so gschlafen hat muss ma den tag über beschäftigt sein, dann gehts locker, sobald ma sich hinlegt is aus

[Brett]

Sehr richtig. Gut analysiert.

Was ich ja überhaupt nicht leiden kann, ist, wenn man eh schon müde ist, und dann dauernd ein jüngerer Verwandter schreit und keiner weiß wieso. Gott sei Dank sin die Zeiten vorbei...

[feivel]

winterdepression was is das?? bei 30 grad mittags weihnachtslieder im +rauesper+ cabrio geniessen. nagut es wird hier auch schon um halb sechs finster, dass kann dann unteranderem auch ein wenig depressiv sein